- الرئيسية
- جديد كورسات فنون أون لاين
- صيف 2022
- موضة
- اسألي فستاني
- جمال وصحة
- لايف ستايل
- تلفزيون فستاني
- اختبري شخصيتك
- #ItsNaturalAndILoveIt
- للمحجبات
- عالم الأمهات
- أفراح وزفاف
- Fustany in English
قبل بدء الموسم الدراسي الجديد، نشرح لك علامات عليك الانتباه إليها، فإذا اجتمع أغلبها فسيعني هذا تعرض طفلك للتحرش الجنسي، وعليك هنا بدء التعامل مع الأمر ... المزيد ←
انفصلت عن حبيبك للتو ولا تعرفين كيف تتعاملين مع ألم الانفصال؟ حسنًا، نحن هنا من أجلك. ففي هذا المقال سنشاركك ببعض الخطوات الفعالة من متخصصي العلاقات لتجاوز الانفصال ... المزيد ←
لا يوجد أحد على وجه الأرض لا يبحث عن السعادة ويرغب في أن يجدها، ولكن دعونا نخبركم أن السعادة موجودة دومًا في الأشياء البسيطة وفي القائمة التي نشاركك بها اليوم ... المزيد ←
الشعور بالوحدة والفراغ الداخلي هو أحد علامات الإهمال العاطفي، كيف نتعافي منه ونتخطاه ونبتعد عن نقد الذات ولومها؟ كل هذه التساؤلات سوف تجدي إجابتها في هذه المقال ... المزيد ←
هل سمعتي من قبل عن الوجه الآخر للاكتئاب؟! إن كانت إجابتك لا فنعتقد أن الوقت قد حان لتعرفي المزيد عن هذا الوجه لأن الحقيقة ستكون صادمة بالنسبة لك، شاهدي هنا ... المزيد ←
الكثير منا لا يدرك أنه لم يتخلص من جروح هذه الصدمة فهى صفحة لم تنتهي بعد والجروح لم تلتئم. لذلك قررنا مشاركة علامات الصدمة غير الملتئمة ونصائح للتعافي منها ... المزيد ←
السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعي أصبحت بالفعل سيفًا ذو حدين خصوصًا في الآونة الأخيرة، لذا سألنا النساء على مدى هذا تأثيرها عليهن وهذه كانت الإجابات ... المزيد ←
إذا كنت محظوظة بما يكفي للعثور على شخص ما وتخططين للزواج مرة أخرى بعد الطلاق وتتسائلين عن كيفية إخبار أطفالك عن رغبتك في الزواج مرة أخرى، فإليك بعض النصائح ... المزيد ←
الضغط النفسي على الأبناء هو أكبر خطأ يقع فيه الآباء، لأنهم بذلك يهددون الصحة النفسية لأبنائهم ووجودهم بشكل عام، مما قد يؤدي للاكتئاب ويصل حد الانتحار ... المزيد ←
عليك تجنب التحدث السلبي مع النفس لأنك بهذه الطريقة تقومين بهدم نفسك وتقليل فرص النجاح وإحباط ذاتك. لذا جمعنا لكِ قائمة بالعبارات السلبية التي يجب تجنبها في 2022 ... المزيد ←
جمعنا لك الكثير من العلامات المؤكدة التي يجب عليك الانتباه لها جيدًا، كونها تشير إلى أن مديرك في العمل يتعامل معك بشكل سئ ويقوم بالسيطرة عليك، شاهدي هنا ... المزيد ←
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية لذلك يجب تعامل مع الضغوطات والمشاكل بشكل جيد، جمعت لك ١٠ أشياء يجب عليك التوقف عن القيام بها للحفاظ على الصحة النفسية! ... المزيد ←
هل تعاني من صعوبة النوم ليلًا؟ حسنًا، الأرق ليس هو السبب الوحيد. في هذا المقال اليوم جمعنا لك أسباب عديدة وراء عدم القدرة على النوم، ربما تعاني من واحد منهم ... المزيد ←
قد تتعرض للابتزاز العاطفي من بعض الأشخاص حيث يقوم باستغلالك وزرع مشاعر الخوف والذنب بك، لتحقيق ما يريد. لذلك جمعنا لك أشكال الابتزاز العاطفي في هذا المقال ... المزيد ←
هل تعلمين أن هناك ١٠ أنوع من التدليك (المساج)؟ لا داعي للقلق، سنحدثك عنهم اليوم بالتفصيل ونعرض فوائد كل منهم حتى تتمكني من اختيار المساج المناسب لك ... المزيد ←
إن كنت تجاوزت النصف الأول من العشرينات وأوشكت على استقبال الثلاثينات أو استقبلتيها بالفعل، فنحن نرى أنه من الجيد أن تشاهدي هذه الأفلام التي ستغير تفكيرك تمامًا ... المزيد ←
قررنا أن نستعين باللايف كوتش، مروة فاخر، والمتخصصة في بناء المرون النفسية، لتحدثنا عن طاقة الإنسان كيف تنفذ ونصائح لاعادة شحنها وممارسة الحياة بإيجابية ... المزيد ←
التقينا بأخصائية التربية حنان عز الدين للإجابة على أبرز الأسئلة الشائعة حول المشكلات النفسية التي تصيب الأمهات الجدد بعد الولادة، وكيف يمكن التعامل معها ... المزيد ←
هل لديك قريب أو حبيب أو صديق يعاني من التفكير الزائد؟ حسنًا، نحن اليوم سنخبرك في خطوات بسيطة بطريقة التعامل الصحيحة مع الشخص الذي يعاني من الأوفر ثينكينج ... المزيد ←
ترغبين في التمتع بحالة مزاجية جيدة طوال اليوم؟ إليك أشياء القيام بها في الصباح يجعلك في حالة مزاجية رائعة طوال اليوم مهما حدث. جربيها واخبرينا بالنتيجة ... المزيد ←
