- الرئيسية
- جديد كورسات فنون أون لاين
- عودة المدارس
- موضة
- اسألي فستاني
- جمال وصحة
- لايف ستايل
- تلفزيون فستاني
- اختبري شخصيتك
- #ItsNaturalAndILoveIt
- للمحجبات
- عالم الأمهات
- أفراح وزفاف
- Fustany in English
قررنا أن نستعين باللايف كوتش، مروة فاخر، والمتخصصة في بناء المرون النفسية، لتحدثنا عن طاقة الإنسان كيف تنفذ ونصائح لاعادة شحنها وممارسة الحياة بإيجابية ... المزيد ←
التقينا بأخصائية التربية حنان عز الدين للإجابة على أبرز الأسئلة الشائعة حول المشكلات النفسية التي تصيب الأمهات الجدد بعد الولادة، وكيف يمكن التعامل معها ... المزيد ←
هل لديك قريب أو حبيب أو صديق يعاني من التفكير الزائد؟ حسنًا، نحن اليوم سنخبرك في خطوات بسيطة بطريقة التعامل الصحيحة مع الشخص الذي يعاني من الأوفر ثينكينج ... المزيد ←
ترغبين في التمتع بحالة مزاجية جيدة طوال اليوم؟ إليك أشياء القيام بها في الصباح يجعلك في حالة مزاجية رائعة طوال اليوم مهما حدث. جربيها واخبرينا بالنتيجة ... المزيد ←
هل تعرفين أن هناك ٧ أنواع للراحة مختلفة يحتاجها كل شخص غير ذلك النوع الذي تعرفيه؟ اكتشفي معنا من خلال هذا الكويز ما هو نوع الراحة الذي تحتاجينه الآن ... المزيد ←
هل أصبحت فجأة تكرهين ملابسك التي أحببتيها في السابق وتريدين تغييرها بالكامل؟ حسنًا، اعرفي معنا السبب وراء ذلك قبل أن تقومي بالتخلي عن جميع ملابسك. شاهدي هنا ... المزيد ←
قبل بدء الموسم الدراسي الجديد، نشرح لك علامات عليك الانتباه إليها، فإذا اجتمع أغلبها فسيعني هذا تعرض طفلك للتحرش الجنسي، وعليك هنا بدء التعامل مع الأمر ... المزيد ←
هل فكرتي يومًا أن تقبل عيوبك قد يكون سلاح ذو حدين، فمن جهة سيزيد ثقتك بنفسك ولكن من الممكن أيضًا أن يهدد صحتك إذا لم تقومي به بشكل صحيح ... المزيد ←
الولادة القيصرية غير الضرورية هي انتهاك بحق كل امرأة حامل، لذا حان الوقت للتوقف عنها وأن تعرف النساء حقهن في الحصول على ولادة طبيعية أمنة، شاهدي هنا ... المزيد ←
التشنج المهبلي حالة شائعة بين النساء ولكنهن لا يعلمن أسبابها أو طرق التعامل معها. لذا قررنا اليوم أن نجمع لك دليل شامل لكل ما يخص التشنج المهبلي هنا ... المزيد ←
التقينا بالمعالجة والاستشارية النفسية نورين بن حليم لتجيبنا على جميع الأسئلة المتعلقة بالاغتصاب الزوجي وماذا يجب أن تفعل النساء عند تعرضها للاغتصاب الزوجي ... المزيد ←
هل تعلم أن النساء أيضًا يعانون من أزمة منتصف العمر؟ حسنًا، إليك كل ما يخص أزمة منتصف العمر بالنسبة للنساء والرجال ولماذا تختلف عند النساء، شاهدي هنا ... المزيد ←
إن كنت تبحثين عن طريقة لدعم المرأة بعد الإجهاض؟ فإليك دليل شامل للتعامل مع النساء بعد الإجهاض وما هي العبارات المؤلمى التي يجب تجنبها وكذلك أماكن الدعم النفسي ... المزيد ←
الاهتمام بالنفس أكثر من مجرد ماسكات للوجه ووصفات للعناية بالبشرة والشعر، ولكنه يضم العديد من الأشياء التي نغفل عنها. إليك هنا كل ما يخص الاهتمام بالنفس ... المزيد ←
نشارككم اليوم بتجارب ٥ أمهات مررن بتحديات وصعاب "سنة اولى أمومة" ليخبرونك بطريقة التغلب عليها بسلام لك ولطفلك، شاهدي هنا واستلهمي بعض من خبراتهن ... المزيد ←
لا تحظى اضطرابات الأكل بالوعي الكافي، مما قد يجعل المريض يعاني لسنوات. لذا أريد أن ألقي الضوء على ماهية اضطرابات الأكل وتجربتي الشخصية معها، شاهدي هنا ... المزيد ←
هل حبك لنفسك يعني الأنانية؟ إن كنت تبحثين عن إجابة على هذا السؤال وماذا يعني بالأساس حب النفس أو حب الذات، فنحن اليوم هنا من أجلك، شاهدي هذا المقال ... المزيد ←
هذه تجربة إحدى الأمهات التي كانت تعاني ابنتها من مرض فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD، والتي لجأت إلى الادوية والعقاقير الطبية كوسيلة للعلاج، شاهدي هنا ... المزيد ←
حسنًا، إن كنت تفكرين في الذهاب إلى طبيب نفسي هناك أشياء يجب عليك أولًا معرفتها جيدًا قبل اتخاذ هذه الخطوة، جمعنا لك أبرزها في هذه المقالة، شاهدي هنا ... المزيد ←
لماذا تتحسن حالتي النفسية بعد قص شعري؟! بالتأكيد سمعت كثيرًا عن تأثير الشعر على الحالة النفسية، وأنا اليوم أجيبك على هذا السؤال من واقع خبرتي الشخصية، شاهدي هنا ... المزيد ←
