
التخلص من آلام الدورة الشهرية لا يعتمد فقط على تناول الأدوية والمسكنات، بل هناك بعض الطرق والحيل الذكية التي يمكنك اللجوء لها، للتخلص من آلام الدورة الشهرية ... المزيد ←
إن كنت مازلت لم تصلي لمرحلة البلوغ وترغبين في العناية بالمهبل والحفاظ على صحته، تعرفي معنا على الأشياء والمنتجات التي يجب تجنبها عند العناية بالمهبل بهذه المرحلة ... المزيد ←
البهاق من الأمراض الجلدية المنتشرة والتي تصيب ملايين من البشر حول العالم. لذلك ننصحك بالتعرف على كل ما يخص مرض البهاق وأعراضه وأسبابه وهل هو معدي أم لا ... المزيد ←
نور إمام مؤسسة Mother Being تحدثنا اليوم عن دورها في رعاية الأمومة ومحاربة المفاهيم الخاطئ، وكذلك عن فوائد الولادة في الماء إلى جانب التوعية بصحة المرأة بشكل عام ... المزيد ←
يمكنك الآن علاج الشهية المفتوحة والسيطرة على الجوع المستمر عن طريق اتباع هذه النصائح والتي ستساعدك في الحفاظ على جسم رشيق وتجنبك مشاكل زيادة الوزن. شاهدي هنا ... المزيد ←
يمر مهبل المرأة في سن الأربعين بعدة تغيرات والتي يجب عليها فهمها جيداً حتى تجد الطريقة المناسبة للتعامل معها. تعرفي معنا على أبرز تغيرات المهبل في سن الـ ٤٠ ... المزيد ←
٩ أخطاء ترتكبينها عند العناية بالمنطقة الحساسة (المهبل) وقد تتسبب في إيذائها تحتاجين الابتعاد عنها فورا. ... المزيد ←
تعانين من الأرق وصعوبة في النوم العميق؟ تعرفي على ١٢ طعام يساعد في علاج الأرق وتحفيز النوم السريع والعميق. ... المزيد ←
تحدث الكثير من التغيرات في فترة العشرينات، والتي يجب فهمها جيداً للتعامل معها بشكل صحيح. جمعنا لك هنا أبرز التغيرات والمشاكل التي تحدث للمهبل في سن الـ ٢٠ ... المزيد ←
يشهد مهبل الفتاة العديد من التغيرات خلال فترة المراهقة، والتي يجب فهمها جيداً للتعامل معها بشكل صحيح. جمعنا لك هنا أبرز هذه التغيرات التي تحدث للمهبل من سن ١٥- ١٩ ... المزيد ←
اكتشفي اليوم أبرز المشاكل النفسية والتحديات التي يومكن أن تواجها أغلب الفتيات في سن الـ ٢٠ لضمان التعرف على طرق التعامل معها بطريقة الصحيحة لحياة أفضل ... المزيد ←
الصحة النفسية لا تقل أهمية أبداً عن الجسدية. لذا قررنا أن نحدثك عن أبرز المشاكل النفسية والتحديات التي تواجهها الفتاة في هذه المرحلة العمرية وطريقة التعامل معها ... المزيد ←
هل تشعرين بأنك مقصرة في حق أبنائك دوماً، وأنه كان يتوجب عليك فعل المزيد؟ هل تلومين نفسك عل كل شيء؟ نعتقد أنك مصابة بـ "عقدة الذنب" التي تصاب بها الأمهات ... المزيد ←
إن كنت من الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي أو الكلي، ستجدين هنا طرق طبيعية فعالة في تسكين الألم الرأس وعلاج الصداع سريعاً. ... المزيد ←
ماذا تعرفين عن الإفرازات المهبلية ؟ .. فهي أهم عملية تنظيف يقوم بها جسم المرأة للتخلص من البكتيريا عن طريق غدد المهبل، إليك أنواع إفرازات المهبل وأسبابها وعلاجها. ... المزيد ←
استخدام أنواع معينة من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة قد يؤذي جنينك. تعرفي علي أبرز المستحضرات التحميلية الممنوعة أثناء الحمل. ... المزيد ←
هناك بعض الأعراض التd ربما تتعرضين لها أثناء الدورة الشهرية، والتي لا يمكن التغاضي عنها وعليكِ استشارة الطبيب. إليك أهمها في السطور التالية. ... المزيد ←
هناك أسباب عدة لتشقق حلمة الثدي عليك معرفتها لأن هذا ليس عرضا عاديا بسبب الرضاعة الطبيعية بل هو شيء يجب علاجه. ... المزيد ←
هل تأخر موعد الدورة الشهرية ولا تعلمين السبب؟ لا تقلقي فهناك عدة أسباب لتأخر الدورة الشهرية وإليك أهمها ومتى تحتاجين استشارة الطبيب. ... المزيد ←
تكيس المبايض من المشاكل الشائعة التي تعاني منها الكثير من الفتيات، واللاتي في الغالب يكتشفن إصابتهن بها عن طريق الصدفة. لذا تعرفي معنا على أعراض تكيس المبايض ... المزيد ←