- الرئيسية
- جديد كورسات فنون أون لاين
- عودة المدارس
- موضة
- اسألي فستاني
- جمال وصحة
- لايف ستايل
- تلفزيون فستاني
- اختبري شخصيتك
- #ItsNaturalAndILoveIt
- للمحجبات
- عالم الأمهات
- أفراح وزفاف
- Fustany in English
هل تعلمين أن شرب الحليب قبل النوم له العديد من الفوائد المذهلة لصحتك وبشرتك؟ حسناً، جمعما لك أبرزهم اليوم، فقط تعرفي معنا على فوائد شرب الحليب قبل النوم ... المزيد ←
هل لديك قريب أو حبيب أو صديق يعاني من التفكير الزائد؟ حسنًا، نحن اليوم سنخبرك في خطوات بسيطة بطريقة التعامل الصحيحة مع الشخص الذي يعاني من الأوفر ثينكينج ... المزيد ←
ترغبين في التمتع بحالة مزاجية جيدة طوال اليوم؟ إليك أشياء القيام بها في الصباح يجعلك في حالة مزاجية رائعة طوال اليوم مهما حدث. جربيها واخبرينا بالنتيجة ... المزيد ←
يمكنك الآن علاج الشهية المفتوحة والسيطرة على الجوع المستمر عن طريق اتباع هذه النصائح والتي ستساعدك في الحفاظ على جسم رشيق وتجنبك مشاكل زيادة الوزن. شاهدي هنا ... المزيد ←
هل تعرفين أن هناك ٧ أنواع للراحة مختلفة يحتاجها كل شخص غير ذلك النوع الذي تعرفيه؟ اكتشفي معنا من خلال هذا الكويز ما هو نوع الراحة الذي تحتاجينه الآن ... المزيد ←
هل تعلم أن النساء أيضًا يعانون من أزمة منتصف العمر؟ حسنًا، إليك كل ما يخص أزمة منتصف العمر بالنسبة للنساء والرجال ولماذا تختلف عند النساء، شاهدي هنا ... المزيد ←
إن كنت تعاني من القلق والتوتر في هذه الأيام فهذا يعني أنك أيضاً تعاني من مشاكل بالنوم مثل الأرق. تعرفي معنا على خطوات بسيطة وسهلة للنوم بسرعة وبعمق دون قلق ... المزيد ←
تمتلك القبلات العديد من الفوائد المذهلة ولصحتك الجسدية والنفسية بخلاف بعض الحقائق الطريفة والمدهشة والتي جمعناها لك اليوم في القائمة التالية. شاهدي هنا ... المزيد ←
يقوم أغلبنا ببعض الأفعال اليومية التلقائية والتي لا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وغيرها ... المزيد ←
هل تشعرين بالتوتر بأستمرار في مثل هذه الأيام؟ إذًا عليك التعرف على نصائح سهلة وبسيطة للتخلص من التوتر في أسرع وقت من خلال بعض الأنشطة والعادات اليومية ... المزيد ←
تعرفي معنا متى يجب الذهاب إلى خبيرة استشارات علاقات زوجية؟ وما هي الأشياء التي يمكن أن تقدمها لها لك من أجل حل المشاكل وتحسين علاقتك بزوجك عند الاستعانة بها ... المزيد ←
إن كنت تنشغل بعملك أو بالمذاكرة فبالتأكيد أنت بحاجة لما يخفف من توترك ويساعدك على التركيز. لذا إليك قائمة أغاني تساعدك في التخلص من التوتر أثناء العمل والمذاكرة ... المزيد ←
تمتلك الشوكولاتة الداكنة فوائد مذهلة للجسم والصحة بشكل عام، والتي فور معرفتها ستجعلك لن تتخلي عن تناولها. لذا تعرفي معنا اليوم على فوائد الشوكولاتة الداكنة ... المزيد ←
هل تواجين بعض الصعوبات والمشاكل بحياتك إذن تعرفي معنا اليوم على أفضل ٦ لايف كوتش في الشرق الأوسط لمساعدتك في تخطي الصعوبات والمشاكل التي تؤثر عليك بشكل سلبي ... المزيد ←
لا داعي للقلق والتوتر والخوف على صحتك وصحة جنينك إذا كنت حامل في ظل انتشار فيروس كورونا. فإليك أبرز نصائح طبيب واستشاري أمراض النساء والتي ستساعدك كثيراً ... المزيد ←
هل تبحثين عن طرق تقوية المناعة للنساء بعد سن الخمسين؟ حسناً، نعتقد أن ما نخبرك اليوم سيفيدك كثيراً. حيث جمعنا لك كل ما تحتاجينه عن تقوية المناعة في هذه المرحلة ... المزيد ←
أغلبنا يمر بالكثير من المشاكل النفسية بداية من الاكتئاب وحتى التوتر والقلق الذي أصبح يؤثر لى حيتنا بشكل سلبي، لهذا تعرفي اليوم على أسباب المشاكل النفسية ولماذا يجب طلب المساعدة ... المزيد ←
الشعور بالقلق والتوتر أمر طبيعي في هذه الأيام خاصة مع كثرة الأحداث، ولكن لا يجب الاستستلام له. لذا تعلمي معنا اليوم كيفية السيطرة على القلق والتوتر ببعض الأساليب ... المزيد ←
تعلمي معنا كيفية التخلص بالضغط والتوتر في العمل من خلال اتباع بعض النصائح التي تساعدك في الاسترخاء بطريقة سهلة وبسيطة للغاية، فقط طبقيها وستشعرين بالفرق ... المزيد ←
بعد مشاهدة فيلم جوكر رأيت أنه كان مصدر الإلهام في الاهتمام بالصحة النفسية بالطريقة الصحيحة وتعامل المجتمع مع الأشخاص دون تحويلها لأشخاص سيئة ... المزيد ←
