علا محب 
11/15/18, 12:00 AM 
"ماذا سأرتدي في الحمل؟" هذه من أهم الأسئلة التي تراودك بمجرد ظهور الحمل عليكِ. ولكن ماذا عن فترة الرضاعة؟ والتي في نظري تعتبر الأصعب خاصة أنه عليك ارتداء ملابس مناسبة لإرضاع طفلك خارج المنزل أو حتى أخرى مناسبة إذا قررتِ الرجوع إلى العمل أو الخروج بدون رضيعك. ومن أكثر المشكلات التي واجهتني في تلك الفترة هي كيفية ارتداء ملابس أنيقة وفي نفس الوقت لا تلفت الانتباه بانني "أقوم بالرضاعة الطبيعية" بل وكان أكثر مخاوفي أن يظهر بقع من اللبن على ملابسي خاصة في مكان عملي. ولذلك جمعت لكِ بعض النصائح وأفكار لملابس أنيقة لكل أم تود الرجوع إلى عملها وتبدو أنيقة وفي نفس الوقت قادرة على تفادي المواقف المحرجة.
للأم المرضعة هذه النصائح لتتجنبي الإحراج:
١- فوط الثدي: لا تنسي أبداً الحرص على استخدام فوط الثدي قبل الخروج من المنزل. ويمكنك شراء ما يناسبك، فمنها ما يمكن غسله واستخدامه مرة أخرى أو التي تستخدم مرة واحدة فقط.، وذلك على حسب ميزانيتك وما هو المريح لكِ.
٢- حمالات الصدر: يجب شراء حمالات صدر مناسبة على أن تكون مريحة خاصة أنه في فترة الرضاعة قد يمتليء الصدر بالحليب وبالتالي قد يظهر صدرك بشكل غير مستحب إذا ما ارتديت حمالات صدر عادية أو ضيقة. وهذه الحمالات تأتي بها سوستة يسهل فتحها وغلقها والتي ستسهل عليك تغيير فوط الصدر في العمل عند الحاجة.
٣- اختاري الملابس التي يمكن غسلها في الغسالة بسهولة لأنك عادة ما ستضطرين إلى تغيير وغسل ملابسك بشكل يومي، لذا لا ترهقي نفسك في أنواع الملابس التي تتطلب الغسيل اليدوي.
أما بالنسبة للملابس التي عليك اختيارها:
- النقشات والألوان: عليك دائما باختيار الألوان الغامقة والنقشات المتداخلة خاصة أنها لا تلفت النظر للثدي، وإن حدث تسرب للبن لن يظهر بسهولة.
- الجاكيت أو الكارديجان: لا تذهبي إلى العمل بدون جاكيت أو كارديجان معك، حتى لو لم تنوي أن ترتديه خاصة أنه الأسرع في ارتداءه إذا تسرب اللبن أو حتى إذا انتفخ صدرك فجاة.
- نوع القماش: ابتعدي عن البوليستر خاصة أن بقع اللبن ستظهر وحتى إن تم غسيلها ستظل واضحة، ومن الصعب أيضا غسله وتنشيفه سريعا.
- الملابس الضيقة: ابتعدي قدر الإمكان عن ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تؤدي إلى ألم فى الصدر والتهاب في الحلمات.
- الأكسسوارات: ارتدي الأكسسوارات الملفتة، والكبيرة نوعا ما حتى تظهري بمظهر أنيق وفي نفس الوقت يمكنك إخفاء الصدر قدر الإمكان.
- الشيلان والإسكارفات: ما المانع من ارتداء الإسكارفات والشيلان بطرق مبتكرة وأنيقة على البلوزات والقمصان.
- البنطلونات الضيقة: ابتعدي عن الملابس الضيقة في المجمل خاصة إذا كنتِ تمكثين في العمل لساعات طويلة، وأيضا قد يظهر عدم التناسق بين الجزء العلوي والسفلي للجسم.
مصدر الصورة الرئيسية: إنستجرام@mumuandmacaroons
