English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
موضة Header image  here are some ideas for coordinating regular clothes to be appropriate during breastfeeding fustany ar  1

| بقلم هاجر عبدالوهاب

دليل شامل لتنسيق ملابسك العادية خلال فترة الرضاعة بسهولة

تحتار كثير من الأمهات الجدد بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة التي قد تستمر حتى عامين في الملابس التي تستطيع الأم ارتدائها خلال فترة الرضاعة، سواء في المنزل أو خارج المنزل في الزيارات العائلية أو التنزه في الحدائق أو المولات. وهذا يجعل الأمهات تبحث كثيرًا عن ملابس مخصصة للرضاعة، وهي من الصعب العثور عليها لأنها في الغالب قد تكون غالية الثمن لدى بعض العلامات التجارية، وهذا ما يشعر الأم بعدم وجود اختيارات متعددة أو أن هناك ستايل محدد لا يمكنها الخروج عنه مثل حمالات الصدر المخصصة للرضاعة أو فستان بزراير حتى يكون سهل في عملية الرضاعة. وكل هذا قد يصيبها بالاكتئاب ويشعرها بأنها لم يعد بإمكانها التسوق من المحلات العادية.

المغص والغازات عند الأطفال الرضع أسبابه وطرق علاجه

وبما أنني قد مررت بتلك التجربة قررت أن أشارك معكم كيف قمت بتنسيق ملابسي القديمة لتناسب الرضاعة وما هي القطع التي قمت بشرائها وليست من قسم الأمهات والرضاعة...

أشكال ثدي المرأة: ١٢ نوع وشكل مختلف للثدي يجب أن تعرفيهم

أولًا: الملابس الداخلية وملابس النوم خلال فترة الرضاعة

- حمالة الصدر المخصصة للرضاعة:

تحتاجين لشراء حمالة صدر مخصصة للرضاعة وسوف تجدينه في العديد من العلامات التجارية وبأسعار مختلفة ومناسبة.

undefined

- الـ T Shirt Bra:

في خلال فترة الرضاعة خصوصًا في الشهور الأولى تحتاجين لتغيير حمالة الصدر أكثر من مرة وليس من الطبيعي شراء العديد من تلك المخصصة للرضاعة. فقمت بالبحث فوجدت في فيكتوريا سيكريت حمالات صدر تناسب الرضاعة وشكلها جذاب وغير تقليدي وتفتح من الأمام مما يجعلها سهلة في الرضاعة تسمى T Shirt Bra.

undefined

undefined

- التانك توب ذات البرا الداخلي Strappy tank top:

يكون من السهل لبسه تحت الملابس في الخروج أو المنزل ولن تواجهي صعوبة في الرضاعة مثل باقي التوبات والملابس الداخلية.

undefined

مراحل نمو وتطور الطفل الرضيع في السنة الأولى من عمره

- البيجامات وملابس النوم:

خلال فترة الشتاء السويت شيرت ذات السوستة من الأمام حتي يسهل علي الرضاعة أو البيجامة ذات الزراير التي توجد في العديد من المحلات.

undefined

undefined

أما خلال فترة الصيف فيمكنك ارتداء الكروب توب والشورت، حيث يمكنك رفع الكروب توب بسهولة للرضاعة.

undefined

حساسية اللبن لدى الأطفال الرضع أنواعها وأعراضها وطرق علاجها

ثانيًا: ملابس الخروج خلال الرضاعة

- الـ Tracksuit:

نظرًا لأنها تصدرت صيحات الموضة 2021 كنت أريد بشدة ارتدائها، ليس لأنها أصبحت موضة ولكن أيضًا لأنها مريحة وعملية حيث يمكنك ارتداء تي شيرت قصير تحتها يمكنك رفعه قليلًا والرضاعة بسهولة.

undefined

- الـ Shirt dress:

يمكنك أيضًا تنسيق الـ Shirt dress حيث يمكنك فتح الأزرار من الأمام والرضاعة بسهولة.

undefined

- القميص الأوفر سايز أو القميص العادي:

هناك طرق عديدة لتنسيق القميص سواء على بنطلون واسع أو جينز أو حتى على تنورة. فالقميص من القطع الأساسية الموجودة بكثرة في دولاب جميع الفتيات سواء باللون السادة أو المنقوش، لذلك يمكنك التغيير وتنسيق العديد من الإطلالات باستخدام القميص.

undefined

undefined

- الجاكيت الجينز:

يمكن تنسيق الجاكيت الجينز بطرق عديدة ومختلفة، فيمكنك تنسيقه مع قميص وبنطلون أو مع تي شيرت وتنورة أو مع فستان بزراير ليتناسب مع الرضاعة.

إليك بعض الصور لتنسيق الجاكيت الجينز بطريقة تناسب الرضاعة:

undefined

undefined

- الكارديجان:

سواء شتوي أو صيفي هناك العديد من الطرق لارتداءه بسهولة خلال فترة الرضاعة. سواء مع تيشرت قصير أو قميص أو تنسيقه مع البنطلون الجينز أو القماش الواسع. إليكِ بعض الأفكار لتنسيق الكارديجان :

undefined

- البليزر:

إذا كان لديك مناسبة أو مقابلة عمل يمكنك تنسيق البليزر بطريقة سهلة وبسيطة للرضاعة مع ارتداء قميص أو توب من تحته.

undefined

كل ما تريدين معرفته عن إدخال الطعام للرضيع وشروط التغذية السليمة

ثالثًا: الملابس السواريه خلال فترة الرضاعة

يفضل ارتداء ملابس سواريه قطعتين ليكون لديك سهولة في رفعها والرضاعة وتجنب القطعة الواحدة حيث يكون من الصعب التعامل عند ارتداء القطعة الواحدة مثل الفستان الكامل والجمبسوت.

undefined

undefined

undefined

بعد كل هذه الأفكار لن تحتاجي لشراء ملابس جديدة و سوف تتألقي بارتداء ملابسك العادية كل يوم ببعض التعديلات البسيطة التي يمكنك من خلالها ارتداء الملابس العادية وليست المخصصة للأمهات.

أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.







تصنيفات أزياء الحمل  الرضاعة الطبيعية  ملابس الرضاعة  فساتين سهرة للحوامل  أزياء حوامل