English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image benefits of maternity pillow every pregnant should know fustany main image

| بقلم نانسي حنس

ما هي مميزات وفوائد وسادة الحمل؟

وسادة الحمل... قد يبدو الاسم غريب قليلاً، وربما يكون هذا السبب بالتحديد ما جعلنا نرغب بالحديث عنها برفقتكم اليوم. فكما تعلمين، الكثير من السيدات الحوامل يواجهن صعوبات في النوم مع تغير شكل الجسم وكبر البطن. وقد يعانين من آلام الظهر، الساقين وغيرها مما يجعل هناك مشقة في النوم أو صعوبة في الاستقرار على وضع مريح كلياً. وبالتالي كل هذا يؤثر سلباً على صحتهن ونفسيتهن. لذا كان الحل الأمثل للحوامل هو الاستعانة بوسادة الحمل. وهي ما سنتحدث عنها أكثير في السطور التالية...

نعم يمكنك الاستمتاع بالعلاقة الجنسية خلال أشهر الحمل

ما هي مميزات وفوائد وسادة الحمل؟

للإجابة على هذا السؤال، نحتاج أولاً للتعرف أكثر على وسادة الحمل، وما هي أشكالها ولماذا سميت بهذا الاسم. لا داعي للحيرة فقط تابعي القراءة معنا...

ما هي وسادة الحمل؟

وسادة الحمل أو كما يطلق عليها في بعض الأحيان وسادة الحامل. هي وسادة كبيرة، تأخذ عدة أشكال من بينها شكل حرف الـ U، الـ J، وغيرها، ولكن يقال أن تلك التي تلتف حول الجسم بالكامل هي التي تحقق أفضل دعم وتخفيف لآلام الحمل. هذا لا يعني أن بقية الأشكال غير جيدة، فهي أولاً وأخيراً مصنعة لتلبي احتياجات كل امرأة على حسب متطلباتها.

ما هي فوائد وسادة الحمل؟

١- تساعد هذه الوسادة على دعم البطن والظهر والساقين بالإضافة إلى الرقبة والكتف. فقد صُممت خصيصاً لتساعد المرأة الحامل على اتخاذ أفضل وضع لها للنوم بدون مشكلات. 

٢- تعطي الحامل الفرصة للاسترخاء بدون تقلبات مستمرة أو تغيير وضعك أثناء النوم، وهي من إحدى أهم العوامل التي توتر المرأة وتسبب لها الأرق. فخوفها الدائم من النوم بطريقة خاطئة يجعل نومها متقطعا دائماً.

______________________________________________

١٥ فيلم بسيط وخفيف يساعدك على تصفية ذهنك

______________________________________________

٣- حماية المرأة الحامل من تهيج الجلد والشعور بالحكة في بعض المناطق. فنظراً لأن أثناء الحمل تصبح بعض مناطق الجسم حساسة للغاية، فإن الوسائد العادية قد تسبب في زيادة هذا التهيج. على عكس وسادة الحمل المصنوعة من أقمشة ناعمة للغاية ولطيفة على البشرة.

٤- تساهم وسادة الحمل بشكل غير مباشر في تنشيط الدورة الدموية بالجسم. فخلال الحمل يوصي الأطباء الحامل بالنوم على الجانب الأيسر لتساهم في نمو الطفل بشكل سليم. ولكن مع زيادة حجم البطن يكون من الصعب ان تبقى المرأة الحامل على وضع واحد طوال الليل وهو ما يؤثر على نشاط الدورة الدموية في الجسم. على عكس وسادة الحمل التي تجعل المرأة تنام على جانبها الأيسر بمنتهى الراحة، وبالتالي يزداد نشاط الدورة الدموية.

_____________________________________

عشرة أشياء تضر حملك... ابتعدي عنها!

_____________________________________

٥- تساهم وسادة الحمل في الحد من الإصابة بحرقة المعدة. فمع نمو الطفل، تقل مساحة أعضائك الداخلية، وتجد العديد من النساء أنهن يعانين من حرقة المعدة نتيجة لذلك. قد يكون هذا سيئًا بشكل خاص عندما تستقر للنوم في وضع أفقي. إحدى الطرق السهلة جدًا لتخفيف حرقة المعدة والارتجاع الحمضي هي استخدام وسادة بديلة على شكل حرف V لا تسبب الحساسية لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم.

٦- لن يقتصر استخدامك لوسادة الحمل فقط على فترة حملك. بل فيمكن استخدام وسادة الحمل بعد الولادة لتضعي عليها طفلك عند الرضاعة، أو لتعمل كحاجز حول الطفل وهو نائم. 

٧- تعد وسادة الحمل، مثالية لغير الحوامل خاصة الذين يعانون من آلام الظهر أو القدمين ليستخدمونها فى رفع الأقدام قليلاً عن باقي مستوى الجسم.

مصدر الصورة الرئيسية: بنترست







تصنيفات الحمل  نصائح الحمل  نصائح للحوامل  وسادة الحمل  نصائح  أمهات أنيقات  نصائح للأمهات  لايف ستايل  أم جديدة  نصائح أمومة  مشكلات الحمل  أزياء الحمل  مميزات الحمل