English

    Fustany on Instagram Fustany on Facebook
    تابعي موقع فستاني للموضة والجمال
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image lesan assfour with vegetables soup recipe main image fustany ar

| بقلم هبة أبوحميد

طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار

إذا سألتني عن أكثر شوربة أحب تناولها باستمرار، سأذكر لك شوربة لسان العصفور وشوربة الخضار، لذا فكرت في تجربة جمع الشوربتين معا والاستفادة من فوائدها الغذائية. ولهذا سأشارككم تجربتي اليوم في عمل شوربة لسان العصفور بالخضروات، إنها حقا لا تستغرق سوى دقائق معدودة لتكون جاهزة. اقرأي طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار.

مقادير عمل شوربة لسان العصفور بالخضار:

٤/١ كيلو لسان عصفور

٣ ملاعق كبيرة زيت نباتي

٥ أكواب شوربة

٢/١ كوب بطاطس مقطعة مكعبات

٢/١ كوب جزر مقطع مكعبات

٢/١ كوب كوسة مقطعة مكعبات

٢/١ كوب بسلة

ملح وفلفل حسب الحاجة


طريقة عمل شوربة لسان العصفور بالخضار:

١- في إناء، قومي بوضع قليل من الزيت حتى يسخن ثم قومي بتشويح الجزر لمدة دقيقتين واضيفي إليه باقي الخضروات وقلبي جيدا حتى تذبل قليلا ثم اضيفي الشوربة.

٢- في طاسة صغيرة ضعي ملعقة زيت واضيفي إليها لسان العصفور وقلبيه حتى يحمر لونه.

٣- قومي بوضع لسان العصفور على الخضروات واتركيه يغلي حتى ينضج.

٤- اضيفي الملح والفلفل الأسود حسب الحاجة.

٥- تُقدم شوربة لسان العصفور بالخضار ساخنة.






تصنيفات رجيم رمضان  رمضان  رمضان 2016  أكلات رمضانية  أكلات رمضان 2016  نصائح رمضانية  وصفات الشوربة  أكلات  أكلات خفيفة  أكلات صحية  مطبخ  مطبخ فستاني