Zynah.me
مشاركة
FacebookTwitter

أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية

Author فريق فستاني ~
Time 4/9/23, 11:00 AM
أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية
Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0

للعام الثاني، يأتي شم النسيم في رمضان، وهو أمر محير لكثير من الناس، خاصة أن شم النسيم له أجواء خاصة مختلفة عن شهر رمضان، ووجودهم معًا مُربك قليلًا.. لذا، بما أن تناول الفسيخ والرنجة في رمضان يكاد يكون مستحيلاً لكثير من الناس لأسباب عديدة. وجدنا أنه من الضروري أن نقدم لك بعض الأفكار البديلة حول كيفية إضافة نكهة مماثلة تقريبًا أو إحساس شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية

في ٣٠ دقيقة: ١٥ فكرة طبق رئيسي سريع التحضير في قائمة إفطار في رمضان


إليك أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية

- شوربة السي فود 

 الشوربة جزء أساسي من مائدة إفطار رمضان، فاختيار شوربة السي فود سيلعب دورين. من ناحية هي شوربة لإفطار رمضان ومن ناحية أخرى، فهي مليئة بالأسماك لتعبر عن شم النسيم. ستكون إضافة رائعة، جربيها...

- سلطة التونة والفاصوليا

أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية

مصدر الصورة:Nigella 

من الذي لا يحب سلطة التونة الجيدة؟ يمكن لملوحة التونة أن ترضي رغباتك في شم النسيم...

المقادير:
 

- ٢ علبة فاصوليا حمراء

- ٢/١ بصلة حمراء

- حوالي ٢٥٠ جرام تونة معلبة

- ٢ ملعقة كبيرة بقدونس

- ٤ ملاعق كبيرة عصير ليمون

- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز

- ملح

- فلفل

حسب عمرك: مكونات ابحثي عنها في الكريم المرطب لبشرة صحية

خطوات تحضير سلطة التونة بالفاصوليا:

١- يقطع البصل ناعمًا. اتركيه في وعاء به عصير الليمون وضعيه جانبًا.

٢- صفي الفاصوليا من الماء الموجود بالعلبة واشطفيها بالماء النظيف.

٣- صفي التونة ثم فتتيها قبل إضافتها إلى وعاء مع الفاصوليا.

٤- يضاف إلى الليمون والبصل زيت الزيتون والملح. وتخلط جيدًا عن طريق الخفق.

٥- اسكبي هذه الصلصة فوق الفاصوليا والتونة مع تقطيع التونة وإضافة الفلفل والمزيد من الملح إذا لزم الأمر.

٦- يقطع البقدونس ويوضع فوق السلطة.

- الباستا بالتونة

أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية

المكرونة بالتونة أكلة لذيذة وخفيفة على المعدة، أمي تصنعها طوال الوقت وهي رائعة لأي يوم من أيام الأسبوع. عليك تجربتها...

المقادير:

- علبة مكرونة بيني أو إسباجيتي

- ٢ باكيت زبادي صغير

- ٣ ملاعق كبيرة مايونيز

- ١ ملعقة كبيرة زعتر

- ٢ ملعقة صغيرة خردل (مسطردة)

- ١ ٢/١ علبة تونة

- ملح

- فلفل

- ٤/٣ كوب حليب

- ٤ حبات بصل مقطعة شرائح رقيقة

- ٢ حبة جزر مبشور

- ٢ حبة طماطم

- موتزاريلا و شيدر (مبشور)

الهرشة السابعة: مشاكل الزواج بعد الإنجاب ليست مبالغة وهذا ما تحتاجه المرأة من زوجها

خطوات تحضير المكرونة بالتونة "الباستا بالتونة":

١- اطهي المكرونة الخاصة بك.

٢- في وعاء كبير، اخلطي الزبادي والمايونيز والخردل وربع كوب حليب وبصل وجزر وملح وفلفل وزعتر.

٣- أضيفي التونة بزيتها مع تفتيتها قليلاً بالشوكة واخلطيها مع الخليط أعلاه.

٤- الآن اخلطي الباستا المطبوخة مع الخليط بعد أن تبرد قليلاً. إذا كنت تشعرين أنها تبدو جافة قليلاً، فاستمري في إضافة المزيد من الحليب حتى يصبح القوام لطيفًا ودسمًا.

٥- أضيفي المكرونة إلى صينية مناسبة وضعي فوقها مكعبات الطماطم والجبن.

٦- ضعيها في الفرن لمدة نصف ساعة تقريباً.

-سلطة السلمون المدخن

 إذا لم تكن التونة من مفضلاتك، جربي السلمون المدخن كبديل. السلمون المدخن من الأكلات المميزة التي ستضيف طابع شم النسيم على سفرتك.

- سمك الفيليه المقرمش

 الفيليه المقرمش أكلة سهلة وجميلة. جربي إضافتها لسفرتك ففي شم النسيم. 

- جمبري مشوي مع الخضار

الجمبري من الأكلات اللذيذة التي يتم طبخها بطرق مختلفة. والجمبري المشوي يناسب جدًا سفرة شم النسيم. قدميه مع الخضار المشوي  السلطة والشوربة.

- كباب سمك التونة

أفكار أكلات بسيطة لإضافة أجواء شم النسيم إلى مائدتك الرمضانية
 مصدر الصورة: Bon Appiete

المقادير:

- ١/٢ كوب ذرة 

- ٤ بصل أخضر مفروم

- ١ فلفل هالابينو منزوع البذور ومفروم

- ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم خشن

- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون

- كيلو من شرائح التونة المقطعة إلى مكعبات 

- ١ ملعقة صغيرة فلفل مطحون خشن

- ٢ حبة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو مقطعة لمكعبات

- ١ مانجو متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (اختياري)

الطريقة:

- للصلصة: في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى وضعيها جانبا.

-افركي التونة بالفلفل وعلى أربعة أسياخ خشبية أو معدنية قومي بوضع بالتناوب الفلفل الأحمر والتونة والمانجو.

-ضيع الأسياخ على رف الشواء المدهون. ثم يُطهى وهو مغطى ، على نار متوسطة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لون التونة ورديًا قليلاً في المنتصف والفلفل ينضج ثم تقدم مع الصلصة.

 مشروبات منعشة لشم النسيم في رمضان

عندما يتعلق الأمر بالمشروبات، فأنت محظوظة لأننا في رمضان أيضًا نحرض على تناول المشروبات المنعشة. لذلك، يمكنك إضافة عصائر مثل: سموثي الأناناس وجوز الهند، وعصير الليمون والافندر وعصير الأناناس والكيوي إلى سفرتك.

تلوين البيض في شم النسيم

لا داعي لتوديع تقليد تلوين البيض في رمضان حيث يمكنك تقديمه على السحور… و هناك طرقًا طبيعية لتلوين البيض باستخدام البنجر والكرنب البنفسجي والسبانخ والبقدونس والكركم.

وبالهناء والشفاء!

Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0
هل سمعتي عن ZYNAH ؟ متجر مستحضرات التجميل الأون لاين الخاص بموقع فستاني؟ أكثر من ١٠٠٠ منتج تجميل محلي للعناية بالبشرة والشعر و المكياج ❤️ اضغطي هنا لزيارة ZYNAH >>

الكاتب

فريق فستاني ~

فريق فستاني ~

فستاني هو موقع إلكتروني باللغة العربية والإنجليزية لكل ما يهم المرأة العربية من أزياء، موضة، جمال، مكياج، صحة، الزفاف، علاقات أسرية، العمل، أخبار المشاهير، المطبخ والأبراج. تواصلوا معنا على info@fusta...

Share Article PintrestFacebookTwitter

احصلي على أخر الأخبار علي فستاني وإنضمي لقائمتنا!

Fustany.com

فستاني هو موقع إلكتروني للأزياء، الموضة، الجمال واللايف ستايل للمرأة العربية - وقرائنا معظمهم من مصر، السعودية وأمريكا.

ZynahFenunFustany TVInstagramFacebookPinterestTwitterYouTube

Fustany.com جميع الحقوق محفوظة