English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image frequently asked questions new mothers ask about expressing milk  and this is the answer fustany ar

| بقلم هاجر عبدالوهاب

أسئلة شائعة تطرحها الأمهات الجدد عن شفط اللبن وهذه هي الإجابة عليها

تطرح الأمهات الجدد أسئلة كثيرة عن شفاط الثدى وكيفية شفط اللبن وما هي أفضل الطرق الصحيحة لتخزين لبن الأم. من خلال تجربتي أثناء فترة الرضاعة لاحظت وجود الكثير من التساؤلات حول شفاط الثدي وتشفيط لبن الأم، لدى كثير من الأمهات الجدد. لذلك قررت أن أشارك إجابات هذه الأسئلة من خلال تجربتي وبحثي عن شفاط الثدى وما هي أهميته لي ولكل أم خلال فترة الرضاعة وخصوصا في السنة الأولى من عمر الطفل الرضيع.

كيفية العناية بحلمات الثدي خلال فترة الرضاعة الطبيعية

أولاً: ما هي فوائد واستخدمات شفاط الثدي؟


١- الوقاية من الصفراء وتغذية الأطفال المبسترين:

 في بعض الحالات يولد الطفل ولديه ارتفاع في نسبة الصفراء ويتم وضعه في الحضانة ولا يسمح للأم أن ترضع طفلها مباشرة ولأن الرضاعة الطبيعية ولبن السرسوب تقلل نسبة الصفراء وتساعد الطفل على التعافي بسرعة تقوم الأم باستخدام شفاط الثدي لشفط اللبن لإرضاع طفلها.

ما هي أفضل أوضاع الرضاعة الصحيحة لحديثي الولادة؟

٢- المساعدة الأم على الحصول على قسط من الراحة وسرعة على التعافي:

 في بعض الحالات تكون الأم في حاجة إلى أخذ قسط من النوم والراحة حتى تستطيع التعامل مع رضيعها و تجربة الأمومة و التعافي من عملية الولادة فيمكنها شفط اللبن وتركه لزوجها أو والدتها لارضاع الطفل حيث يمكنها النوم وأخذ قسط من الراحة. حيث أن النوم من العوامل المهمة في الرضاعة فى هذه الفترة التي يتم فيها إنتاج الحليب، لذلك ينصح الدكتور الأم المرضعة دائما بالنوم والراحة وشرب كثير من المياه خلال اليوم لزيادة إنتاج اللبن.

٣- الوقاية من سرعة تدفق اللبن و صعوبة الرضاعة لدى الأطفال الرضع:

في بعض الحالات يكون تدفق اللبن لدى الأم سريع حيث لا يستطيع الرضيع بلعه ويسبب له شرقة ويبكي رافضًا الرضاعة. في تلك الحالة تقوم الأم بتشفيط قليل من اللبن لتصل إلى التدفق البسيط الذي يسهل على الطفل عملية الرضاعة ومص اللبن من الثدي بسلاسة دون أن يسبب له شرقة أو صعوبة في البلع.

٤- الوقاية تحجر الثدي واحتقان الثدي وارتفاع الحرارة:

تواجه بعض الأمهات مشكلة سرعة تحجر الثدي وإنتاج اللبن بغزارة مما يشعرها بوجع في ثديها وقد يؤدي إلى ارتفاع في درجة الحرارة واحتقان الثدي. لذلك يمكنها تشفيط اللبن حتى يقل ولا يحدث تحجير واحتقان في الثدي والإصابة بحمى النفاس لدى الأم يسبب لديها مشكلة في الرضاعة فيما بعد.

٥- في حالة الأم العاملة أو التي تحتاج للخروج لشئ ما:

تعود الأم لعملها بعد أجازة الوضع وتفضل تناول الطفل للغذاء الطبيعي خصوصًا في الأوقات التي تكون الأم فيها خارج المنزل أو منشغلة بأعمال التنظيف أو في مجال عملها. فيمكنها شفط اللبن من ثديها وتخزينه في الثلاجة أو الفريزر وتركه مع والدتها لرضاعة طفلها أو مربية الأطفال أو الحضانة. ولكن يجب عليها أيضًا التشفيط كل ٣ ساعات للمحافظة على تدفق اللبن لديها حتى لايحجر صدرها أو يقل.

________________________________________________________________
________________________________________________________________

ثانيًا: ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام شفاط الثدي وكم تستغرق فترة شفط اللبن من ثدي الأم؟

١- اغسلي يديك جيدًا و قومي بتنشيفها وتعقيمها بالكحول قبل استخدام شفاط الثدي حتى لا تنتقل أي أمراض او فيروسات للبن الطفل.

٢- اغسلي ثديك بالماء الفاتر وقومي بعمل مساج دائري للثدي لمدة ٥ دقائق باستخدام كريم الثدي المرطب للحفاظ على الحلمات من التشقق والالتهاب وتحفيز الثدي على ضخ اللبن.

٣- قومي بتشغيل جهاز شفاط الثدي الكهربائي أو اليدوي يفضل بعد الرضاعة الطبيعية للطفل مباشرة لمدة من ١٠ لـ ١٥ دقيقة على كل ثدي ويفضل كل ٣ ساعات شفط اللبن لأن ذلك يزيد من إدرار اللبن.

٤- يتم حفظ اللبن بعد شفطه في الببرونة ووضعه في الثلاجة، إذا كانت الرضعات قليلة أو استخدام أكياس أو كؤوس تخزين اللبن المصنوعة مخصصة لتخزين لبن الأم التي يمكنك شراؤها من الصيدليات في حالة التخزين للعمل ووضعت في الفريزر.

_____________________________________________________

مراحل نمو وتطور الطفل الرضيع في السنة الأولى من عمره

____________________________________________________

ثالثًا: أنواع شفاط الثدي وكيف تختارين شفاط الثدي المناسب لكي؟


هناك نوعان لشفاط الثدي وهما:

شفاط الثدي اليدوي:

هو جهاز لديه قطعة توضع على الثدي وفي أخره يد أو كرة يتم الضغط عليها باليد لشفط اللبن ومتصلة ببرونة لنزول اللبن بها. بسيط وسهل التعامل معه ولكنه يستغرق وقت ومجهود لشفط اللبن بالضغط باستخدام اليدين.

undefined

شفاط الثدي الكهربائي:

هو جهاز لديه أيضا قطعة مخصصة للثدى تقوم بشفط اللبن من الثدي ولكن متصلة بجهاز يتم توصيله بالكهرباء لشفط اللبن دون الحاجة إلى الضغط باليد ويوجد منه الثنائي الذي يقوم بشفط اللبن من الثديين في آن واحد حيث يوفر الوقت والمجهود ولكن سعره يعتبر مرتفع نسبيًا.

undefined


عند اختيار شفاط الثدي ستجدي أن هناك تفاوت في الأسعار بين اليدوي والكهربائي، إذا كنت تحتاجين للشفط أكثر من مرة في اليوم وكل يوم على التوالي وسوف تغيبين عن طفلك للذهاب للعمل فيفضل شراء شفاط الثدي الكهربائي. ولكن إذا كنت تحتاجيه مره في اليوم أو بالكثير ثلاث مرات في الأسبوع فيمكنك شراء شفاط الثدي اليدوي.


حساسية اللبن لدى الأطفال الرضع أنواعها وأعراضها وطرق علاجها

رابعًا: هل صحيح أن استخدم شفاط الثدي يزيد من إنتاج اللبن لدى الأم؟

نعم يمكنك استخدام شفاط الثدي بعد كل رضعة من كل ثدي لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق حتى تحفزي الثدي على إنتاج اللبن مع مراعاة نظام غذائي يحتوي على لحوم وفراخ وسالمون وشوفان وينسون وشمر.

خامسًا: كيفية تعقيم جهاز شفاط الثدي؟

هناك طرق عديدة لتعقيم شفاط الثدي:

١- يمكنك تعقيم شفاط الثدي عن طريق شراء جهاز تعقيم بالكهرباء مخصص لشفاطات الثدي والببرونات وأدوات إطعام الطفل ويمكنك شراءه من محلات مستلزمات الأطفال أو من الصيدليات.

٢- يمكنك وضعها في حامل مخصص لأدوات الاطفال ووضعه فى غسالة الأطباق.

٣- اغسلي أجزاء شفاط الثدي بالماء و الصابون و قومي بوضعها بعد ذلك في ماء تم غليه لمدة ١٠ دقائق ثم انزعيها وضعيها على ورق منديل المطبخ حتى تجف واستخدميها.

____________________________________________

المغص والغازات عند الأطفال الرضع أسبابه وطرق علاجه

____________________________________________________

سادسًا: كيفية الاحتفاظ باللبن و استخدامه مرة أخرى؟

من أهم الأشياء تخزين حليب الأم وتسخينه بطريقة صحيحة وصحية للمحافظة على فوائده...

أولًا: كيف يتم تخزين لبن الأم ؟

- يمكن حفظ حليب الأم الذي تم شفطه في درجة حرارة الغرفة التي تبلغ ١٦ - ٢٩ درجة مئوية ٣-٤ ساعات.

- يمكن حفظ حليب الأم الذي تم شفطه في الثلاجة من ٣ حتى ٦ أيام.

- يمكن حفظ حليب الأم في المجمد في الفريزر حتى ٦ أشهر،

ثانيًا: استخدام وتسخين لبن الأم للرضاعة:

- حليب الأم الذي تم شفطه والاحتفاظ به في الثلاجة يتم تسخينه إلى درجة حرارة الغرفة في داخل وعاء مع ماء ساخن.

- الحليب الذي تم تجميده في الفريزر يتم إخراج حليب الأم المجمد ساعة قبل الاستخدام والتسخين في وعاء مع ماء ساخن، أو إذابته في درجة حرارة الغرفة.

- يمكن إخراج الحليب من المجمد إلى الثلاجة لاستخدامه خلال ٢٤ ساعة من لحظة إخراجه للثلاجة. 

- يمكن استخدام بقايا الحليب الذي تم إذابته خلال ٤ ساعات من لحظة الذوبان.

- لا يجوز تسخين حليب الأم بماء يغلي أو في الميكروويف.

أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة و متخصصي التغذية سيجيبونكم.






تصنيفات الرضاعة الطبيعية  ملابس الرضاعة  موضة الحوامل  صحة الطفل  رضاعة طبيعية  الصحة  صحة  نصائح الصحة