English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image the common vaginal changes in 40 every women should know fustany main image

| بقلم جاسمين كمال

للنساء فوق الـ ٤٠: هذه أبرز التغيرات التي تحدث للمهبل في هذه المرحلة العمرية

كما أخبرناكم من قبل لقد خصصنا هذا الشهر للتحدث عن التغيرات التي تحدث للمهبل في مختلف المراحل العمرية. وكعادتنا بدأنا معكم من أبرز التغيرات التي تحدث لمهبل الفتيات في مرحلة المراهقة وانتقلنا سوياً لمرحلة العشرينات ولم نغفل عن تلك التغيرات التي تحدث في الثلاثينات واليوم جاء دور مرحلة الأربعينات. لذا إن كنت في سن الـ ٤٠ أو أوشكت على إتمامه، فتعرفي معنا في السطور التالية ما الذي سيحدث لمهبلك خلال هذه الفترة وكيف تتعاملين مع هذه التغيرات.

طبيب يجيب عن أهمية فيتامين "د" والشائعات حوله في ٩ أسئلة

للنساء فوق الـ ٤٠: هذه أبرز التغيرات التي تحدث للمهبل في هذه المرحلة العمرية

تذكري دوماً أن المهبل يتغير مع تقدم العمر، تمامًا مثل أي جزء آخر من الجسم. ويمكن أن تنشأ بعض المشاكل مثل انخفاض الرغبة الجنسية وجفاف المهبل والألم المزمن. لكن لا تنزعجي. كل هذه المشاكل شائعة ويمكن حلها. الأمر فقط يتوقف على معرفتك بها وفهمها حتى تستطيعين التعامل معها.

جفاف والتهاب جدران المهبل

مع التقدم في العمر والاقتراب من انقطاع الطمث أو حدوثه بالفعل، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين. وهو يؤدي بدوره إلى تقلص الغشاء المخاطي المهبلي، وبالتالي تضيق فتحة المهبل ويحدث الجفاف الذي ينتج عنه العديد من الالتهابات. وفي هذه الحالة تعاني المرأة من آلام عدة عند التبول أو عند الجماع. ولكن لا داعي للقلق، فهذه المشكلة شائعة بين العديد من النساء. وبحسب الأطباء فيمكن التغلب عليها باستخدام المرطبات المهبلية والمزلقات أثناء الجماع. ولكن ينصح دوماً بالخضوع للكشف الطبي، للحصول على العلاج اللازم.

لاحظي: أحياناً يكون الجفاف نتيجة بعض الأدوية كمضادات الاكتئاب أو الإنجاب. لذا يفضل البحث عن السبب أولاً.

________________________________________

الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية

_______________________________________

ترقق جدران المهبل

كما ذكرنا في السابق كلما تقدمنا في العمر تنخفض مستويات هرمون الإستروجين في جسمنا. ففي السابق كان هذا الهرمون يعمل على تقوية جدران المهبل ومع إنخفاضه يحدث ما نسميه بـ "الترقق". فتصبح جدران المهبل في الأربعينات رقيقة للغاية وأقل مرونة عما سبق، وهو ما يجعله عرضه للصدمات سواء خلال العلاقة الجنسية أو الحياة اليومية. ولا شك أن هذا الترقق أيضاً ينتج عنه العديد من الالتهابات. وفي هذه الحالة ينصح بضرورة زيارة طبيب أمراض النساء للحصول على العلاج اللازم.

تغير لون الأنسجة المهبلية

تحافظ الأنسجة المهبلية (المهبل من الداخل) على لونها الوردي الساطع حتى سن الثلاثينات. ومع التقدم في العمر يبدأ هذا اللون في التغير تدريجياً ليتحول إلى الوردي الباهت. ويكون هذا دليل ومؤشر على الإصابة بما ذكرناه في السابق "ترقق المهبل". لذا فور بلوغك عامك الأربعين ينصح دوماً بزيارة طبيب أمراض النساء على الأقل مرة واحدة في العام. للتأكد من أن هذه التغيرات صحية وطبيعية وليست نتيجة أي أمراض.

__________________________________________________

٩ طرق طبيعية لإطالة فترة العلاقة الجنسية بين الزوجين

________________________________________________

هبوط أو تدلي المهبل

في الحقيقة إن تدلي أو هبوط المهبل يحدث في الأساس نتجية لهبوط الرحم. فعندما تتمدد وتضعف عضلات قاع الحوض والأربطة فهي لا تستطيع حينها دعم الرحم. ونتيجة لذلك، ينزلق الرحم في المهبل ويضغط عليه ويحدث ما نسميه بـ "هبوط المهبل". ورغم أن هذه الحالة يمكن حدوثها في أي مرحلة عمرية إلا أنها شائعة في الأربعينات وخاصة بعد انقطاع الدورة الشهرية. ويؤكد الأطباء أنه يمكن التعايش مع الهبوط الخفيف الذي لا يسبب آلام ويمكن المساعدة عن طريق ممارسة تمارين كيجل. أما إذا كانت هناك آلام فهنا يجب تدخل الطبيب وتحديد طريقة العلاج المناسبة.

ضعف شعيرات منطقة البكيني

في السابق كنت تلاحظين أن شعر منطقة البكيني ينمو سريعاً، بل ويكون سميك وقوي. إلا أنه مع دخولك مرحلة الأربعينات تصبح هذه الشعيرات أضعف بكثر مما سبق ويصبح نموها بطيء مثلما كانت في بداية مرحلة النضج. ويشير الأطباء أن هذا يحدث بسبب إنخفاض مستويات الإستروجين.

مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @freshbeautystudio


أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.







تصنيفات الالتهابات المهبلية  الإفرازات المهبلية  منطقة البكيني  العناية بالمناطق الحساسة  الدورة الشهرية  مهبل المرأة  مشكلات صحية  نصائح جنسية  نصائح الصحة  مشكلات الدورة الشهرية  حملات توعية  الصحة  معلومات صحية  نصائح صحية  حقائق  بكيني