English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image 10 signs of hormonal imbalance for women fustany main image

| بقلم جاسمين كمال

أعراض خلل الهرمونات : ١٠ علامات تنبهك بوجود خلل في الهرمونات

عدم توازن الهرمونات أو كما يطلق عليه "خلل الهرمونات"، هي مشكلة شائعة، تعاني منها غالبية النساء في مرحلة ما من حياتها. وفي الغالب يتسبب هذا الخلل اللجوء إلى الطبيب لتشخصي الحالة ووصف العلاج اللازم. إلا أن هناك عدد كبير من الفتيات لا يعلمن حقاً ما إذا كن يعانين من خلل في الهرمونات أم لا. لذا قررنا اليون أن نشاركك بمجموعة من أبرز العلامات التي تعد دليلاً واضحاً على خلل الهرمونات، لذلك فور أن تلاحظينها يجب أن تتجهي لطبيبك الخاص على الفور...

هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب لك ضررا؟

أعراض خلل الهرمونات : ١٠ علامات تنبهك بوجود خلل في الهرمونات

١- البثور

عندما تلاحظين ظهور الكثير من البثور سواء على وجهك أو بمختلف أنحاء جسدك، يجب أن تنتبهين جيداً. فمن المعروف أن خلل الهرمونات أو عدم توازنها يتسبب في ذلك، خاصة في مرحلة المراهقة والبلوغ، ولذلك يظهر حب الشباب. ولكن أحياناً لا يتوقف تأثير خلل الهرمونات عند هذه المرحلة العمرية بل من الممكن أن يمتد لفترات طويلة.

٢- تساقط الشعر من علامات عدم توازن الهرمونات

من الطبيعي أن تتساقط العديد من الشعيرات يومياً. ولكن ما يبدو أمراً لافتاً للنظر وبمثابة تنبيه لكِ هو أن تلاحظي أن شعرك أصبح أقل سماكة، وظهور بعض الفراغات برأسك. هنا يكون إنذار قوي بوجود خلل في الهرمونات المسئولة عن نمو الشعر.

٣- عدم انتظام الدورة الشهرية

تعاني الكثير من الفتيات من عدم انتظام الدورة الشهرية لديهن، إلا أن أحياناً يكون الأمر نتيجة ضغط عصبي، توتر، أو حالة من الضعف العام. إلا أنه في حالة انقطاعها وتغيبها لأكثر من شهر، هنا يجب على الفور التوجه إلى الطبيب المختص. خاصة وأنه من المعروف أن خلل الهرمونات هو المسبب الرئيسي في هذا الأمر.

_____________________________________________________

٢٥ حقيقة عن ليلة الدخلة وممارسة العلاقة الجنسية للمرة الأولى

_____________________________________________________

٤- تغيرات في الوزن دليل على وجود خلل في الهرمونات

ولا شك أن الوزن يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالهرمونات. ففي الكثير من الأحيان تؤثر الهرمونات على شهيتك وكذلك على معدل الحرق لديك. فربما تلاحظين زيادة الوزن أو نقصانه. ولذلك يفضل زيارة الطبيب فور تعرضك لهذا، خاصة وأنك تكونين بحاجة لنظام غذائي صحي معين.

٥- الخمول واضطراب النوم

في أحيان كثيرة يكون الأرق وعدم إنتظام النوم بسبب عدم توازن الهرمونات لديك. وبالتالي يدفعك الأمر للشعور بالخمول والكسل طوال اليوم، مهما تناولتي من منبهات.

٦- اضطراب الجهاز الهضمي من علامات عدم توازن الهرمونات

قد تفاجئين عندما تعلمين أن بعض من اضطراب الجهاز الهضمي تكون مؤشراً واضحاً على وجود خلل في الهرمونات، ومن أبرز هذه الاضطرابات...

- الغثيان.

- الإسهال.

- الإمساك.

- آلام المعدة.

٧- التقلبات المزاجية الحادة

يتسبب خلل الهرمونات في حدوثت اضطرابات مزاجية حادة، كتلك التي تحدث قبل الدورة الشهرية. ولكن في هذه الحالة تستمر لفترة طويلة. فربما تشعرين بأنك أصبحتي عصبية، أو ترغبين في البكاء طوال الوقت أو تفتقدين الطاقة لفعل أي شيء.

_________________________________________

أي من الأوضاع الجنسية يناسب علاقتك الزوجية؟

________________________________________

٨- انخفاض الرغبة الجنسية بسبب خلل الهرمونات

قد تتفاجئ النساء المتزوجات بأنهن أصبحن يفقدن الرغبة الجنسية، دون سبب واضح. وهو ما يشكل إنزعاجهن بشكل كبير، وبالتالي ينعكس الأمر أيضاً على أزواجهن. لذا يشير الأطباء أن إنخفاض الرغبة الجنسية المفاجئ يكون بسبب اضطراب الهرمونات وهنا تكون المرأة بحاجة إلى زيارة طبيب مختص.

٩- جفاف المهبل

تحدثنا في السابق عن التغيرات التي تحدث للمهبل في كل مرحلة عمرية، وكان جفاف المهبل الأمر المشترك بين مختلف الفئات العمرية. والذي يعود سببه الرئيسي إلى وجود خلل في الهرمونات.

شاهدي أيضاً: للفتيات في الـ ٢٠: التغيرات التي تحدث للمهبل في هذه المرحلة

١٠- الصداع المزمن

نعلم أن أسباب الصداع عديدة ولا يمكن حصرها. ولكن هذا لا ينفي أن واحد من ضمن هذه الأسباب هو عدم توازن الهرمونات في جسم المرأة.

مصدر الصورة الرئيسية: mademoiselleolantern.com

أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.







تصنيفات علاج الخمول والكسل  علاج الأرق  الدورة الشهرية  مشكلات الدورة الشهرية  علاج البثور  نصائح لصحتك  معلومات صحية  نصائح صحية