Zynah.me
مشاركة
FacebookTwitter

اكتشفي خمس فوائد صحية للقهوة العربية

Author مريم يوسف
Time 6/21/15, 12:00 AM
null
Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0

 

 

القهوة العربية مشروب لا تخلو منه المائدة العربية في رمضان، ولكن ما لا يعلمه أغلبنا أنها مليئة بالفوائد الصحية للجسم. إليك فيما يلي أشهر فوائد القهوة العربية.

١- فوائد القهوة العربية لإنقاص الوزن

القهوة العربية مشروب خفيف خالي من السعرات الحرارية كما أنها تحد من الشهية المفرطة مما يجعلها مفيدة لراغبي إنقاص الوزن الزائد.

٢- مليئة بالمواد المضادة للأكسدة

من أهم فوائد القهوة العربية أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين E الذي يساعد على تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض والأورام السرطانية.

٣- الحفاظ على الرطوبة في الجسم

تناول القهوة العربية باستمرار يساعد على حماية الجسم من الجفاف لتكونها من ٩٥٪ من الماء كما أنها تمنع العطش السريع في نهار رمضان.

٤- القهوة العربية تحتوي على نسبة أقل من الكافيين

لا تقلقي من تناول القهوة العربية ليلا فإنها تحتوي على كمية قليلة من الكافيين مقارنة بحبوب القهوة، مما يعني أنها مشروب صحي أفضل من القهوة الداكنة.

٥- تقليل خطر الإصابة بأمراض السكري

تنضم إلى فوائد القهوة العربية أيضا قدرتها على خفض معدل الإصابة بمرض السكري وتليف الكبد وتقليل خطر الإصابة بالجلطات الدماغية.

 

 

Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0
هل سمعتي عن ZYNAH ؟ متجر مستحضرات التجميل الأون لاين الخاص بموقع فستاني؟ أكثر من ١٠٠٠ منتج تجميل محلي للعناية بالبشرة والشعر و المكياج ❤️ اضغطي هنا لزيارة ZYNAH >>

الكاتب

مريم يوسف

مريم يوسف

أردت دائمًا أن أصبح أشياء كثيرة: مصممة أزياء، رسامة، مغنية، ممثلة، وأي شيء يدور حول الفن. حتى شاهدت فيلم How to Lose a Guy in 10 Days حينها أدركت أن الكتابة هي الشيء الوحيد الذي سيمكنني من الكتابة عن...

Share Article PintrestFacebookTwitter

احصلي على أخر الأخبار علي فستاني وإنضمي لقائمتنا!

Fustany.com

فستاني هو موقع إلكتروني للأزياء، الموضة، الجمال واللايف ستايل للمرأة العربية - وقرائنا معظمهم من مصر، السعودية وأمريكا.

ZynahFenunFustany TVInstagramFacebookPinterestTwitterYouTube

Fustany.com جميع الحقوق محفوظة