English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image natural ways and products to treat hair dandruff fustany main image

| بقلم فريق فستاني

علاج قشرة الشعر: أفضل ١٠ وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

الكثير منا يبحث من وقت لآخر عن طرق لعلاج قشرة الشعر، والتي تعد من الأشياء المزعجة، فتارة تسبب الحكة وتارة تفسد شكل ملابسك عندما تتساقط عليها. وفي الحقيقة لن نبالغ ونخبرك أنه يمكنك التخلص من القشرة بين يوم وليلة، ولكن الأمر يحتاج منك اتباع بعض الخطوات، وربما تغيير شامل في روتين العناية بشعرك وفروة الرأس. ولنجعل الأمر أسهل عليك قليلًا، قررنا اليوم أن نشاركك بهذا الملف، علاج قشرة الشعر: أفضل ١٠ وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية...

أولًا، دعينا نعرف أسباب قشرة الشعر 

هناك الكثير من الأسباب تعود إلى ظهور مشكلة قشرة الشعر، سواء من خلال بعض العادات الصحية الخاطئة التي نقوم بها دون أن ننتبه، أو حتى بسبب مشكلة مرضية أو جلدية تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر بالشكل الكبير الذي يمكن أن يزعجك.

١- جفاف الجلد؛ من الأسباب الرئيسية التي تؤدي ظهور قشرة الشعر بشكل كبير.

٢- قلة غسل الشعر أحد الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون والزيوت والجلد الميت، وتتسبب في ظهور قشرة الشعر.

٣- إن كنت محجبة فيجب عليك معرفة أن ارتداء الطرحة لفترة طويلة يمكن أن يسبب ظهور قشرة الشعر، خاصة إن لم تعنتي بتعريض الشعر للهواء وتمشيطه.

٤- نقص الفيتامينات بالجسم من أكثر الأسباب التي تعود إلى مشكلة قشرة الشعر، ففقدان الجسم لفيتامينات مثل الزنك وفيتامين B وأوميجا 3 من أكثر الأشياء التي تسبب ظهور قشرة الشعر.

٥- وجود مرض جلدي أو فطري يمكن أن يكون هو السبب في ظهور قشرة الشعر، مثل الأكزيما أو الصدفية أو حتى بعض الأمراض الفطرية الأخرى، لهذا يجب استشارة الطبيب للتعرف على سبب قشرة الشعر.

إليك أفضل ١٠ فيتامينات لعلاج الشعر التالف وزيادة نموه

ثانيًا، عادات صحية لمنع ظهور قشرة الشعر

١- يجب الاهتمام في البداية باستشارة طبيب الجلدية، للتعرف على سبب قشرة الشعر التي تعاني منها.

٢- يمكنك الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفتيامينات التي يؤدي نقصانها إلى ظهور قشرة الشعر، مثل الزنك وفيتامين B وأوميجا 3.

٣- إن كنت محجبة اعتني بشعرك جيدًا، من خلال تعريضه للهواء والشمس باستمرار وتمشيطه جيدًا.

٤- يمكنك عمل مساج لفروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية، التي يمكن أن تساعدك في التخلص من القشرة.

٥- تنظيف فرش الشعر باستمرار من الخطوات المهمة التي تمنع تراكم الجراثيم والبكتريا في الفرشاة وانتقالها للشعر.

٦- تنظيف فروة الرأس بشكل مستمر خطوة مهمة تساعدك في التخلص من الجلد الميت من أجل تنشيط الدورة الدموية ونمو الشعر بشكل طبيبعي. 

٧- اهتمي باستخدام منتجات الشعر الطبيعية والطبية، والتي تساعدك في تنظيف فروة الرأس والعناية بها، دون أن يكون لها تأثير سلبي عليها، وإليك بعض المقترحات..

منتجات شعر طبيعية وطبية لفروة رأس صحية

- بار الشامبو من نورشك Norshek Nice Shampoo Bar 

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

توفر الماركة المصرية نورشك منتجات شعر طبيعية ذات جودة عالية، ومن أبرزها بار الشامبو Shampoo Bar. والذي توفره بعدة إصدارات، أحدهما بخلاصة التوت والآخر بخلاصة الحمضيات. وكلاهما يحتويان على عدد كبير من الزيوت الطبيعية، التي تعمل على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف الذي في الغالب يكون السبب في ظهور قشرة الشعر، ومن أهم هذه الزيوت؛ زيت جوز الهند، زيت الخروع، بالإضافة إلى الجلسرين. وحظى بار الشامبو هذا على الإشادة من قبل عدد من المستخدمين، خاصة وأنه يكسر الصورة النمطية للشامبو التقليدي الذي يجب أن يكون سائل أو كريمي.

يمكنك تسوق بار الشامبو من نورشك بالتوت من هنا أو بار الشامبو بالحمضيات من هنا>>

- سيروم الزنجبيل من The Body shop 

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

يعمل سيروم الزنجبيل من The Body Shop على تغذية الشعر بشكل مكثف، ويساعد على إعادة توازن فروة رأسك. يكفي أن تضعي بضع قطرات من السيروم وتدليكه على فروة رأسك لتهدئة الجفاف والحكة، مما يساعد على منع التساقط بين الغسلات، وتجنب قشرة الشعر.

يمكنك تسوق سيروم الزنجبيل من The Body Shop من هنا>>

- بلسم الشعر بزيت الأرجان من Raw African 

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

بلسم الشعر بزيت الأرجان من Raw African، يرطب ويغذي الشعر، ويساعد شعرك في الاحتفاظ على رطوبته أطول فترة ممكنة، فهو بلسم طبيعي خالٍ من الألوان الاصطناعية والمواد الكيميائية القاسية مثل البارابين والكبريتات والسيليكون والزيوت المعدنية. ما يعني أنه يمكنك الحصول على شعر ناعم دون أن تتسببي في جفاف فروة رأسك بأي شكل.

يمكنك تسوق بلسم الشعر بزيت الأرجان من Raw African من على موقع Zynah هنا>>

- علاج تغذية الشعر من أريج Areej Nourish Hair Therapy 

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

منتج آخر طبيعي يمكنه أن يرطب فروة رأسك وبالوقت ذاته يمنحك شعر صحي وقوي، هو علاج تغذية الشعر من أريج. فهو عبارة عن مزيج من الزيوت الأساسية؛ زيت النعناع، زيت الروزماري، زيت اللافندر وغيرها، ويعمل كعلاج ممتاز للشعر، بالإضافة إلى تحقيق التوازن بين إنتاج زيت الشعر وتحفيز فروة رأسك، والحفاظ على رطوبتها.

يمكنك تسوق Nourish Hair Therapy من هنا>>

إليك قائمة بأفضل ١٠ وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر

١- قناع الزيوت الطبيعية الساخنة للشعر

استخدام الزيوت الطبيعية على الشعر له العديد من الفوائد أهمها علاج قشرة الشعر، ولكن يعد تطبيق الزيوت الساخنة هو أفضل طريقة فعالة تساعدك في علاج قشرة الشعر بأسرع وقت ممكن. ويعد زيت جوز الهند هو أفضل خيار يمكنك اللجوء إليه، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات لعلاج القشرة كما أنه يساهم في ترطيب الشعر وعلاج تساقطه.

١- سخني كمية متوسطة من زيت جوز الهند حسب طول شعرك في المايكروويف لثوان.

٢- دلكي فروة الرأس جيدًا ثم يترك الخليط لمدة ساعتين على الأقل لضمان امتصاص فروة الشعر للزيوت وترطيبه لعلاج مشكلة القشرة.

٣- اغسلي الشعر وفروة الرأس جيدًا للتخلص من أثر الزيت، لأن في حالة تركه سيؤدي إلى إنسداد المسام وبالتالي سقوط الشعر.

١١ من أفضل أنواع المكواة للشعر الكيرلي تعتمدينها هذا العام

٢- جل الصبار لعلاج قشرة الشعر

يعد جل الصبار من المنتجات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في علاج قشرة الشعر، خاصة وأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومهدئة للبشرة. كما أنه يمنح الشعر الترطيب والنعومة التي بحاجة لها إن كان ضعيف أو متكسر، لهذا يفضل تجربة هذه الوصفة.

١- قومي باستخراج الهلام الموجود داخل نبات الصبار أو شراء جل الصبار الطبيعي من أي متجر.

٢- ضعي القليل من جل الصبار على فروة الرأس مع التدليك ثم يترك لمدة ٣٠ دقيقة.

٣- اغسلي الشعر جيدًا بالماء البارد للتخلص من أثر جل الصبار.

٤- تكرر هذه الوصفة مرة بالأسبوع حتى الحصول على نتيجة.

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

مصدر الصورة: justme.over-blog.com

٣- الشاي الأخضر لعلاج قشرة الشعر

تعتبر من الوصفات الرائعة التي يمكنك تجربتها لعلاج قشرة الشعر، لأن الشاي الأخضر وزيت النعناع يعملان على ترطيب فروة الرأس، بسبب احتوائهم على مضادات للأكسدة. وإضافة الخل يعد من الحلول الرائعة والفعالة لعلاج قشرة الشعر بطريقة طبيعية سهلة وسريعة.

١- اخلطي كوب شاي أخضر مع ٣ قطرات زيت نعناع وملعقة صغيرة خل أبيض.

٢- يوضع الخليط على شعر مبلل مع التدليك ويترك لمدة ٥ دقائق.

٣- يغسل الشعر جيدًا بالشامبو وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.

٤- وصفة العسل والليمون لعلاج قشرة الشعر

سوف تساعدك هذه الوصفة في علاج قشرة الشعر بطريقة سهلة وطبيعية للغاية. حيث تعمل الخصائص الحمضية الموجودة في الليمون على التخلص من القشرة وإنتاج زيت لترطيب فروة الرأس، أما العسل والزبادي فسوف يرطب الشعر بطريقة طبيعية وليس لها أي أضرار على شعرك.

١- اخلطي ٢/١ كوب زبادي مع ملعقة صغيرة عصير ليمون وملعقة صغيرة عسل.

٢- ضعي الخليط على فروة الشعر وحتى الأطراف وذلك لمدة ٣٠ دقيقة.

٣- اغسلي الشعر جيدًا بالشامبو والماء البارد للتخلص من أثر الخليط.

٤- يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة أو اثنين في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.

٥- وصفة الزعتر لعلاج قشرة الشعر

يحتوي الزعتر على خصائص علاجية ومطهرة تساعد في علاج قشرة الشعر وتحميه من التساقط. وأيضًا يساهم في تغذية وتحفيز الدورة الدموية ونمو الشعر عند تدليكه على فروة الرأس. كما أنه يقوي الشعر الضعيف والباهت ويمنع تقصفه وتكسره.

١- ضعي ٤ ملاعق زعتر مجفف مع ٢ كوب ماء على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق.

٢- قومي بتصفية الخليط ثم اتركيه يبرد قليلا.

٣- ضعي ماء الزعتر على الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف مع التدليك جيدًا لمدة ٥ دقائق.

٤- اتركي الشعر لمدة ٣ ساعات ثم اغسليه بالشامبو والماء البارد.

٥- تكرر هذه الوصفة مرة أو اثنين في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.

٦- ماء البصل لعلاج قشرة الشعر

يعد البصل من الوصفات الرائعة التي يمكنك اللجوء إليها إن كنت تبحثين عن طريقة لعلاج قشرة الشعر، وذلك لأنه غني بالفيتامينات والكبريت والكالسيوم والمعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على تجديد الخلايا. كما تم إضافة زيت جوز الهند له للتقليل من رائحة البصل في الشعر وكي يمنح بعض الترطيب.

١- اختاري حبة بصل متوسطة الحجم ثم قومي بفرمها واستخلاص الماء منها.

٢- اخلطي ماء البصل مع ملعقة كبيرة زيت جوز هند.

٣- ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة مع التدليك.

٤- اغسلي الشعر جيدًا بالماء البارد والشامبو للتخلص من أثر ماء البصل.

٥- تكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع وحتى الحصول على النتيجة المرغوبة.

٧- وصفة البقدونس لعلاج قشرة الشعر

يساعد البقدونس في تنظيف فروة الرأس لعلاج قشرة الشعر خاصة وأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. كما أنه يحفز الدورة الدموية من خلال تدليك الشعر به وبالتالي نمو الشعر وزيادة كثافته بطريقة طبيعية. ويساعد في تقليل الشيب إن قمت باستخدامه باستمرار.

١- اخلطي كوب من البقدونس المفروم مع ٢ كوب ماء مغلي ويترك لمدة ٣٠ دقيقة حتى يبرد.

٢- يتم تدليك فروة الشعر بالماء ويترك لمدة ١٥ دقيقة.

٣- يغسل الشعر جيدًا وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى الحصول على نتيجة.

٨- الموز والعسل لعلاج قشرة الشعر

يساعد العسل في علاج قشرة الشعر وتساقطه لأنه يساهم في تنظيف فروة الرأس ويجعلها خالية من البكتيريا، أما الموز فهو يعد حل مثالي تكثيف وتقوية الشعر نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تمنحك شعر ناعم وصحي بطريقة طبيعية وسهلة.

١- اهرسي حبة موز واضيفي لها ٢ ملعقة صغيرة عسل.

٢- ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة ٣٠ دقيقة.

٣- اغسلي الشعر جيدًا للتخلص من أثر الموز والعسل من الشعر.

٤- تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع وحتى الحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفات طبيعية تخلصك من القشرة ومنتجات لفروة رأس صحية

مصدر الصورة: بنترست

٩- الثوم لعلاج قشرة الشعر

يحتوي الثوم على الكثير من المواد الطبيعية التي تساعد في علاج قشرة الشعر لأنه يحتوي على مضادة للفطريات. كما أنه يحتوي على مادة الليسين وفيتامين C الذي يساعد في تحفيز الدورة الدموية والحفاظ على قوة الشعر ومنحه اللمعان بطريقة طبيعية.

١- اخلطي ٢ ملعقة صغيرة من بودرة الثوم مع ملعقة كبيرة عصير ليمون.

٢- ضعي الخليط على شعرك لمدة 40 دقيقة.

٣- اغسلي الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

٤- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع وحتى الحصول على النتيجة المطلوبة.

١٠- خل التفاح لعلاج قشرة الشعر

يعد خل التفاح من الطرق الرائعة التي ينصح بتجربتها لأنها تساعد في علاج قشرة الشعر، لأنه يحتوي على حمض الخليك الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب ظهور قشرة الشعر. كما أنه يقوم بتنظيف فروة الرأس بطريقة رائعة للغاية.

١- اخلطي ٢ ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء.

٢- اغسلي شعرك بالخليط السابق واتركيه لمدة ٥ دقائق.

٣- اشطفي الشعر بالماء البارد للتخلص من أثر خل التفاح.

٤- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع وحتى الحصول على نتيجة مرضية.

مصدر الصورة: انستجرام @negin_mirsalehi

هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟قسم "اسألي فستاني"بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.







تصنيفات علاج الشعر التالف  أسرار العناية بالشعر  تساقط الشعر  علاج القشرة  علاج قشرة الشعر  قشرة الشعر  تقوية الشعر  وصفات طبيعية  خلطات  خلطات للشعر  وصفات للشعر  نصائح للشعر  العناية بالشعر  شعر  علاج تساقط الشعر  علاج شيب الشعر  علاج تقصف الشعر  الألوفيرا