English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image neck care routine you should have now fustany main image

| بقلم ساره اسماعيل

العناية ببشرة الرقبة: لماذا يجب الاهتمام بالرقبة وروتين ومنتجات نرشحها لك

الرقبة هي واحدة من أكثر أجزاء الجسم وضوحًا، ومع ذلك فإننا غالبًا ما نتجاهلها تمامًا. وما يبدو مدهشًا حقًا هو أننا نسمع خبراء التجميل والعناية بالبشرة ينصحوننا دومًا بضرورة تطبيق المرطبات وواقي الشمس على رقبتنا، ولكن رغم كل ذلك نحن ننساها تمامًا. ربما لأننا حقًا لا نعرف السبب الذي يدفعنا للاهتمام بها، أو لأننا لا نمتلك روتين للعناية ببشرة الرقبة، على أي حال نحن هنا اليوم لنحدثك عن رقبتك والعناية بها قليلًا...

أولًا، لماذا يعد الاهتمام ببشرة الرقبة ضروري؟

أنا شخصيًا أؤمن أن فهم الأسباب وراء القيام بشيء معين، يجعلنا إما أن نتحمس للقيام به أو نتوقف تمامًا، وأنا على يقين أنه بعد معرفة الأسباب التي تدفعنا للاهتمام ببشرة الرقبة، لن تتمكني من التوقف أبدًا!

١- جلد رقبتك حساس جدًا، والأهم من ذلك أنه رقيق، لذا فهو يتأثر بأي شيء سريعًا.

٢- يجب أن تُعاملي رقبتك مثل وجهك، لأن أي مشكلة جلدية قد تظهر على رقبتك (مثل أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية أو البقع الداكنة) من المحتمل أن تظهر أيضًا على وجهك. 

_______________________________________________

ما هو الفرق بين سكراب الملح وسكراب السكر وطريقة الاختيار بينهما

______________________________________________

٣- لا يمكنك الحفاظ على بشرة وجهك بشكل صحيح لمنع ترهل وتجاعيد وجهك، بدون العناية بالرقبة. لأنها إذا ظهرت عليها التجاعيد، فهي ستطغى على وجهك.

٤- الرقبة تعاني من الجفاف سريعًا، لأن الجلد الموجود على رقبتك لا ينتج زيوتًا مثل وجهك.

٥- الرقبة هي أيضًا منطقة الجسم الأكثر مسؤولية عن التصريف اللمفاوي، وهي المسؤولة عن إزالة السموم من الجلد وتقليل الانتفاخ.

٦- الرقبة تتأثر أكثر من أي شيء بعادتنا اليومية، مثل الجلوس على هواتفنا طوال اليوم، الذي يجعل جلد الرقبة مثني، ما يعني فرصة ذهبية لتكون التجاعيد.

كما ترين أصبح واضحًا لماذا من الضروري أن نعتني برقبتنا، ولماذا لا يتوقف خبراء العناية بالبشرة عن نصحنا بضرورة ترطيب رقبتنا ومنحها بعض الحب مثل وجهنا تمامًا.

والآن، ما هو روتين العناية ببشرة الرقبة المثالي؟

١- التقشير: استخدمي أي منظف لطيف على الجلد، لا تستخدمي منظفات أقسى مع مكونات تقشير خشنة لأن الجلد هناك أكثر حساسية من الجسم أو الوجه. يمكنك أيضًا البحث والتفكير في الاستثمار في التقشير الكيميائي، فقط تأكدي من استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل بدء عملية التقشير.

نصيحة: لا تقشري رقبتك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، حيث أن الجلد حساس ولا يجب المبالغة في تقشيره لأنه قد يؤدي إلى الاحمرار والتهيج.

٢- الترطيب: نشعر أن هذا أمر لا يحتاج إلى تفكير، إذا كنت تهتمين بوجهك وليس رقبتك، فسيكون الاختلاف في حالة الجلد واضحًا. ليست هذه نهاية العالم، لكنها ما نحاول تجنبه.

نصيحة: استخدمي بقايا الكريم الذي تستخدمينه على وجهك وربتيه برفق على رقبتك، ولا تفركي أبدًا، تمامًا كما هو الحال على وجهك.

_____________________________________________

تجربتي مع صيام البشرة وهذه كانت نتائجه

_____________________________________________

٣- واقي الشمس: إذا كنت لا تحاولين على الأقل استخدام الصن بلوك باستمرار، فأنا لا أعرف ماذا أقول لك. من المهم بنفس القدر بالنسبة لك سحب بعض من واقي الشمس إلى رقبتك لأنها أكثر حساسية للتلف الناتج عن أشعة الشمس.

نصيحة: استثمري في عامل حماية من الشمس (SPF) جيد لكل من وجهك ورقبتك (متعدد الأغراض ولا يجب أن يدعي أنه لوجهك فقط) سيحميك من الأشعة فوق البنفسجية في كلتا الحالتين.

٤. التقشير الكيميائي: هذا ليس عمليًا جدًا، ولكن هناك تقشير كيميائي يمكن أن يقوم به طبيب الأمراض الجلدية والذي يستهدف مناطق معينة من الجلد. ولإخلاء المسئولية: التقشير الكيميائي ليس مناسبًا لجميع أنواع البشرة، تأكدي أولاً من استشارة طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أنه لن يسبب رد فعل سيئًا وسيكون صحي لبشرتك.

نصيحة: احجزي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية للبحث عن طرق لتقشير جلد رقبتك وأيضًا لأخذ النصائح العامة أو الإفصاح عن أية مخاوف.

٥- منتجات مخصصة للرقبة: هناك كريمات وسيروم محددة خصيصًا لمنطقة الرقبة والصدر، وربما يكون الاستثمار في واحدة خطوة جيدة. هذه الكريمات أكثر سمكًا في الملمس وتحتوي على مكونات مخصصة لاحتياجات الرقبة، مثل الكولاجين أو حمض الهيالورونيك. تحققي من قائمة المنتجات التي نرشحها لك أدنا.

نصيحة: ابحثي أولاً، واسألي من حولك وتأكدي من أن المنتج الذي تشتريه تمت مراجعته جيدًا وأنه يحتوي على المكونات المفيدة للرقبة.

٦- الوصفات المنزلية والماسكات الطبيعية: بصرف النظر عن حقيقة أن هناك علامات تجارية ومنتجات تجميل طبيعية للبشرة جيدة جدًا لبشرتك وخالية من المواد الكيميائية ويجب أن تستثمري بالفعل في العناية الطبيعية بالبشرة. يمكنك أيضًا عمل أقنعة الوجه في المنزل باستخدام منتجات من مطبخك أو الزبادي أو دقيق الشوفان المطحون والعسل على سبيل المثال، أو الصبار مع قناع ماء الورد.

نصيحة: ابحثي وجربي بعض منتجات التجميل الطبيعية الأساسية، كما يمكنك الذهاب إلى متاجر مستحضرت العناية بالبشرة الطبيعية والحصول على بعض المنتجات من هنا.

٧- التمسك بالروتين! هذا مهم جدًا. لا يمكنك فقط شراء كريم للرقبة وتجاهل تطبيق واقي الشمس. إن أهم شيء في العناية بالرقبة هو منحها كل ما تحتاجه.

نصيحة: احصلي على روتين عام للعناية بالبشرة تتدربي عليه وأضيفي خطوة الرقبة عند الانتهاء من وجهك، أو يمكنك القيام بذلك في نفس الوقت.

كيف يمكن تطبيق منتجات العناية ببشرة الرقبة بطريقة صحيحة؟

من المثير للدهشة أن الطريقة التي نطبق بها منتجات العناية بالبشرة قد تكون ضارة لبشرتنا إذا لم يتم القيام بها بشكل صحيح. فكري في الأمر، شد وفرك وجذب البشرة بقسوة عند وضع الكريم، سيتسبب في بعض الضرر، أليس كذلك؟ هذا هو السبب في أنه من المستحسن أولاً أن تكوني لطيفة عند التطبيق، وأن تنقري بأطراف أصابعك على بشرتك حتى لا تفركي وأن تستخدمي منتجاتك فعليًا لأعلى وليس لأسفل. هذا منطقي لأن تطبيقه لأسفل يمكن أن يزيد من شد الجلد وجذبه. هناك أيضًا أدوات للعناية بالبشرة مثل حجر Gua - Shua والـ Face roller والـ Ice roller التي تساعد في التصريف اللمفاوي للرقبة والوجه. يعتبر تدليك الوجه أيضًا طريقة رائعة للتخلص من التوتر في الوجه والرقبة.

شاهدي هنا>> ما هو الترتيب الصحيح لوضع منتجات العناية بالبشرة؟

ما هي أفضل منتجات العناية ببشرة الرقبة؟

وفقًا لأخصائيي الجلدية، فإن أكثر من ثلث النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين ٣٠- ٥٩ يستخدمن منتجات للعناية بالرقبة. لذا جمعنا لك في هذه القائمة أفضل منتجات العناية بالرقبة...

Clarins extra firming neck & decollete treatment: هذا الكريم غير الدهني، يذور على الجلد سريعًا وينعم ويرفع البشرة ويحافظ على نضارتها واستعادة تماسكها.

مصدر الصورة: Clarins

Vichy Neovadiol phytosculpt neck & face: الكريم مُكيف لعلاج العلامات الأربع لانقطاع الطمث على الجلد، مثل فقدان الكثافة والبنية والترهل والجفاف. من المفترض أن تبدو البشرة متجددة وحيوية بحلول الصباح.

مصدر الصورة: Vichy Laboratories

Eva Gold Collagen Anti-Wrinkle Day cream: سيعيد الكريم الذي يحتوي على الكولاجين مرونة بشرتك ويمنع ضرر الملوثات وتمدد الجلد. الكولاجين هو عنصر جيد حقًا يجب البحث عنه عند اختيار منتج وهو موجود في الكثير من المكونات المضادة للشيخوخة.

مصدر الصورة: Eva Skin Clinic

The Ordinary Argireline Solution:هذه العلامة التجارية العلمية الخالية من القسوة محبوبة من قبل المشاهير والمؤثرين ومتخصصي العناية بالبشرة في كل مكان. لقد ثبت أن حل Argireline Solution يحسن مظهر المناطق المعرضة لتطور طيات ديناميكية، مما يعني أنه أكثر من مثالية للرقبة.

مصدر الصورة: The Ordinary 

وصفات وماسكات طبيعية للرقبة: هناك العديد من البدائل الطبيعية للمنتجات التي نستخدمها والتي تفيد البشرة بنفس القدر ، وبما أنها خالية من المواد الكيميائية والمواد الحافظة ، فلا داعي للقلق بشأن أي تهيج. يمكنك التعرف على ملف كامل بماسكات العناية بالرقبة هنا>>

هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج. 







تصنيفات أخطاء العناية بالبشرة  اسرار العناية بالبشرة   البشرة  البشرة الجافة  البشرة الحساسة  العناية بالبشرة  العناية بالبشرة الجافة  ترطيب البشرة  تفتيح البشرة  تقشير البشرة  تنظيف البشرة  روتين البشرة  ماسكات البشرة  ماسكات للبشرة  وصفات طبيعية