للفتيات من سن ١٥ - ١٩: خطوات العناية بالبشرة والحفاظ على صحتها

والآن، تعرفي معنا على طريقة العناية بالبشرة حسب سنك...

تنظيف البشرة للفتيات من سن ١٥ - ١٩:

أتذكر عندما كان عمري ١٥، لم يكن لدي أي فكرة أن تنظيف البشرة أمراً ضروريًا. اعتدت على تخطي استخدام المطهر أو الغسول، لقد كنت كسولة للغاية، حتى لاحظت أن بشرتي تزداد سوءًا. هنا بدأت أمي في إعطائي منظف الوجه الخاص بها لأستخدمه وكانت تصر على أن أغسل وجهي به مرتين يوميًا. كما كانت تخبرني دوماً أنه من الأفضل أيضًا أن أغسل وجهي بمجرد عودتي إلى المنزل حتى لا تظل الأوساخ والزيوت على الجلد لفترة طويلة. هنا أدركت أن أهم خطوة يجب القيام بها في هذه المرحلة العمرية هي العثور على منتج مناسب لإزالة الأوساخ العالقة بالبشرة دون أن يدمرها أو يصيبها بالجفاف. وذلك حتى لا تكون النتيجة عكسية بسبب إفتقاد البشرة للترطيب اللازم.

لاحظي: إذا كانت بشرتك حساسة للغاية تجنبي استخدام منظفات  البشرة مع العطور.

First Aid Beauty Pure Skin Face Cleanser - Clinique Liquid Facial Soap - Caudalie Instant Foaming Cleanser
 

ترطيب بشرة الفتيات من سن ١٥ لـ ١٩

أعرف أن الكثير منكم يتخطي هذه الخطوة، خاصة إذا كنت تمتلكين بشرة دهنية. لكن الحفاظ على ترطيب بشرتك ضروري للغاية ويجب ألا تحاولي تخطي هذه الخطوة، مرة واحدة على الأقل يوميًا. إذا كانت بشرتك دهنية، استخدمي تركيبة خفيفة كالجل مثلا من Clinique one. أما إذا كان لديك بشرة جافة، فيمكنك استخدام مرطب أقوى.
 

يجب عليك أيضًا العناية بترطيب جسمك، وخاصة المرفقين والركبتين. وبهذه الطريقة يمكنك المساعدة في تجنب الجلد الميت من تكوين وتغميق بشرتك.
 

Clinique Moisture Surge 72-Hour Auto-Replenishing Hydrator - The Body Shop Vitamin E Moisture Cream
 

ماسكات للعناية بالبشرة:
 

تطبيق الأقنعة أو الماسكات فكرة جيدة إن كنت تريدين الحفاظ على سلامة بشرتك. نظراً لكون استخدامها مرة واحدة في الأسبوع يكون قادراً على إزالة السموم من الجلد، والزيوت الزائدة المتواجدة على البشرة أو في المسام. إذا كان لديك بشرة دهنية، فستكون أقنعة الطين أفضل صديق جديد لك، لكن لا تنسَ أن ترطبي بشرتك بعد ذلك. أما إذا كان لديك بشرة جافة، فإن أول قناع Glossier أدناه هو الأفضل كونه مرطب ومهدئ أيضًا.

التعامل مع حب الشباب:

تذكري أن حب الشباب يزداد عادة نتيجة انعدام العناية بالبشرة. لذلك هناك بعض الأمور التي يجب أن تلتفتي لها. مثلاً، لا تضعي المكياج وكريم الأساس يومياً وتذكري دائمًا غسله قبل النوم! إنه أمر لا بد منه. أيضًا، حافظي دائمًا على نظافة يديك قبل وضعها على وجهك. ورغم أن ما سأخبرك به قد يبدو غريباً، ولكننا ننصحك بتنظيف هاتفك بانتظام، لأنه ربما يكون أكثر الأشياء التي تتعلق بها الأوساخ ونحن نضعه على وجوهنا يومياً. والآن سأشاركك بالمنتج الذي أعتقد على استخدامه عندما كنت بالمدرسة للتخلص من الحبوب وآثارها.

Paula's Choice Regular Strength Daily Skin Clearing Treatment With 2.5 % Benzoyl Peroxide
 

وسوف نحدثك عن حب الشباب وأسبابه وطرق علاجه بالتفصيل في مقالة الثلاثاء المقبل.

نصيحة أخيرة: عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة في هذه المرحلة العمرية، حاولي ألا تفعلي الكثير. نظراً لكون استخدام العديد من المستحضرات والغفراط في روتين العناية قد يتسبب في نتائج عكسية.

 

مصدر الصورة: @sallyomo